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Donnerstag, 17.01. Freitag, 18.01. Samstag, 19.01. Sonntag, 20.01. Heute, 21.01. HR HR HR HR HR 05:00 – 10:00 Uhr
        05:05 –05:55 Giraffe, Erdmännchen & Co.
Frühlingserwachen
05:10 –05:35 maintower
05:25 –05:50 Schloss Einstein
05:35 –06:00 Schloss Einstein
05:35 –06:05 hessentipp
05:35 –06:20 Die Hohe Tatra
Leben am Abgrund
05:50 –06:15 My Move - Tanz deines Lebens
Das dicke Ende kommt noch!
05:55 –06:20 Schloss Einstein
06:00 –06:25 My Move - Tanz deines Lebens
Wo ist dieser verdammte Teamgeist?
06:05 –06:35 Sehen statt Hören
06:15 –06:45 Der Aidskrieg
06:20 –07:50 Dorf macht glücklich
06:20 –06:45 My Move - Tanz deines Lebens
Der neue Trainer und eine ganz neue Crew
06:25 –06:55 Dossier
Körper
06:35 –07:35 Planet Wissen
06:45 –07:35 Rote Rosen
06:45 –07:15 Das automatische Gehirn
Die Magie des Unbewussten
06:55 –08:25 Schöne Lügen
07:15 –08:45 Arzt mit Nebenwirkung
07:35 –08:25 Sturm der Liebe
07:35 –08:35 Planet Wissen
07:50 –08:20 Hauptsache Kultur
08:20 –08:50 maintower weekend
08:25 –09:15
Elefant, Tiger & Co.
Im Scheinwerferlicht
08:25 –09:15
Elefant, Tiger & Co.
Die Freiluftgeburt
08:35 –09:00 maintower
08:45 –09:35 Elefant, Tiger & Co.
Schritt für Schritt ins Liebesglück
08:50 –09:18 hessenschau
09:00 –09:28 hessenschau
09:15 –09:40 maintower
09:15 –09:40 maintower
09:18 –09:20 hessenschauwetter
09:20 –10:10 Giraffe, Erdmännchen & Co.
Mufflon-Rodeo
09:28 –09:30 hessenschauwetter
09:30 –10:20 Giraffe, Erdmännchen & Co.
Affentanz und Täuschungsmanöver
09:35 –10:05 maintower weekend
09:40 –10:08 hessenschau
09:40 –10:08 hessenschau
10:00 – 15:00 Uhr
        10:05 –10:33 hessenschau
10:08 –10:10 hessenschauwetter
10:08 –10:10 hessenschauwetter
10:10 –11:00
hallo hessen
10:10 –10:55 defacto
10:10 –11:40 Einspruch für die Liebe
10:20 –12:20 Tietjen und Bommes
10:33 –10:35 hessenschauwetter
10:35 –11:05 Echtes Leben - Alpine Rebellen
10:55 –14:30 Konstituierende Sitzung des neuen Hessischen Landtags
11:00 –11:25 service trends
11:05 –11:35 herkules
11:25 –12:10 MEX. das marktmagazin
11:35 –12:05 Winterliche Rezepte aus dem Odenwald
11:40 –13:10 Arzt mit Nebenwirkung
12:05 –12:50 Genussvoll durch Rheinhessen
12:10 –12:50 Brisant
12:20 –13:05 Der Winzerkönig
Zukunftspläne
S03E04
12:50 –14:20 Wiedersehen in Malaysia
12:50 –14:20 Das Glück am anderen Ende der Welt
13:05 –14:35 Afrika ruft nach dir
13:10 –13:55 In aller Freundschaft
Gefühl und Verstand
S22E02
13:55 –14:45 In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte
Was wir geben
S03E05
14:20 –15:10 Elefant, Tiger & Co.
Die Freiluftgeburt
14:20 –15:10 Elefant, Tiger & Co.
Ruben macht Ernst
14:30 –15:10 Elefant, Tiger & Co.
Schritt für Schritt ins Liebesglück
14:35 –15:35 Die Firma Hesselbach
...und der Windhund
S03E07
14:45 –15:30 Faszination Berge: Im Banne der Drei Zinnen
Faszinierende Bergtouren in den Sextener Dolomiten
15:00 – 20:00 Uhr
15:10 –16:00 Giraffe, Erdmännchen & Co.
15:10 –16:00 Giraffe, Erdmännchen & Co.
Frühlingserwachen
    15:10 –16:00 Giraffe, Erdmännchen & Co.
Artenvielfalt
15:30 –16:15 Faszination Berge: Im Banne der Drei Zinnen
Der Paternkofel - Klettersteig mit Geschichte
15:35 –16:00 Förster Horn
16:00 –16:45 hallo hessen
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16:00 –16:45 Genussvoll durch Rheinhessen
16:00 –16:45 hallo hessen
16:15 –17:00 Alles Wissen
16:45 –17:00 hessenschau kompakt
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16:45 –17:15 Winterliche Rezepte aus dem Odenwald
16:45 –17:00 hessenschau kompakt
17:00 –17:50 hallo hessen
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17:00 –17:45 MEX. das marktmagazin
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17:45 –18:15 Echtes Leben - Alpine Rebellen
17:45 –18:30 defacto
17:50 –18:00 hessenschau kompakt
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18:00 –18:25 maintower
18:00 –18:25 maintower
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18:15 –18:45 maintower weekend
18:25 –18:50 Brisant
18:25 –18:45 Brisant
18:25 –18:50 Brisant
18:30 –19:00 Die Generation Smartphone und der Suchtberater
18:45 –19:15 hessentipp
18:45 –19:30 3 Zimmer, Küche, Date
18:50 –19:15 service: gesundheit
18:50 –19:15 service: zuhause
19:00 –19:30 herkules
19:15 –19:30 alle wetter!
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19:30 –19:58 hessenschau
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19:58 –20:00 hessenschauwetter
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20:00 – 24:00 Uhr
20:00 –20:15 Tagesschau
20:00 –20:15 Tagesschau
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20:00 –20:15 Tagesschau
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20:15 –21:00 Alles Wissen
Weg mit dem Speck
20:15 –21:00 Faszination Berge: Im Banne der Drei Zinnen
Faszinierende Bergtouren in den Sextener Dolomiten
20:15 –21:00 Die Hohe Tatra
Im Reich der Bären
20:15 –21:45 Giraffe, Erdmännchen & Co. XL
Eine Kiste für Flusspferd Max
20:15 –21:00 3 Zimmer, Küche, Date
21:00 –21:45 12-mal natürlich lecker
21:00 –21:45 Faszination Berge: Im Banne der Drei Zinnen
Der Paternkofel - Klettersteig mit Geschichte
21:00 –21:45 Die Hohe Tatra
Leben am Abgrund
21:00 –21:30 herkules
21:30 –21:45 hessenschau kompakt
21:45 –22:30 Das große Hessenquiz
21:45 –22:00 hessenschau kompakt
21:45 –23:15 Hessens grüne Oasen
21:45 –22:05 Sportschau Bundesliga
21:45 –23:15 Tatort
Grenzfall
22:00 –22:30 Nonstop Comedy
22:05 –22:15 heimspiel! Bundesliga
22:15 –23:00 Das große Hessenquiz
22:30 –22:45 hessenschau kompakt
22:30 –00:30 Tietjen und Bommes
22:45 –23:15 Hauptsache Kultur
23:00 –23:45 Dings vom Dach
23:15 –00:00 Exil Deutschland - Abschied von der Türkei
23:15 –00:00 Rentnercops
Neue Männer braucht das Land
S01E08
23:15 –00:00 heimspiel!
23:45 –00:15 strassen stars
24:00 – 05:00 Uhr
00:00 –01:25 8 m² Einsamkeit
Lebenslänglich in Virginia
  00:00 –01:05 Polizeiruf 110
Siegquote 180
  00:00 –01:55 Fish Tank
00:15 –01:00 Jede Antwort zählt
00:30 –02:05 The Ledge - Am Abgrund
01:00 –01:30 Ich trage einen großen Namen
01:05 –01:30 Privatdetektiv Frank Kross
Erbin gesucht
01:25 –01:55 Lindenstraße
Gelüftete Geheimnisse
01:30 –02:15
Rentnercops
Neue Männer braucht das Land
S01E08
01:30 –03:00 Im Rausch der Daten
Netz und Demokratie
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Wiedersehen in Malaysia
01:55 –03:20
Das Glück am anderen Ende der Welt
02:05 –02:50
Faszination Berge: Im Banne der Drei Zinnen
Faszinierende Bergtouren in den Sextener Dolomiten
02:15 –03:45 Afrika ruft nach dir
02:50 –03:35
Faszination Berge: Im Banne der Drei Zinnen
Der Paternkofel - Klettersteig mit Geschichte
03:00 –03:45
In aller Freundschaft
Gefühl und Verstand
S22E02
03:20 –03:48 hessenschau
03:25 –03:30 Bilder aus Hessen
03:30 –04:15
Alles Wissen
03:35 –05:10 The Ledge - Am Abgrund
03:45 –04:10 Privatdetektiv Frank Kross
Erbin gesucht
03:45 –04:35
In aller Freundschaft - Die jungen Ärzte
Was wir geben
S03E05
03:48 –03:50 hessenschauwetter
03:50 –04:35 heimspiel!