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Montag, 20.03. Dienstag, 21.03. Mittwoch, 22.03. Donnerstag, 23.03. Freitag, 24.03. ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr 15:00 – 20:00 Uhr
15:10 –15:35 Ein Schluck Spreewasser (1970)
Sportliche Wanderung von Neugersdorf bis Berlin 		       
15:30 –16:00 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!
Recht auf Wasser 		15:30 –15:55 Got Science? - Wissenschaft im Alltag
 		15:30 –16:00 alpha-thema Gespräch: Die Bundeswehr von morgen
 		15:30 –16:00 Schlafforschung - Deshalb ist guter Schlaf ein Jungbrunnen fürs Gehirn
15:35 –16:05 Trimm dich (1974)
Der Traum vom (un)gesunden Leben
15:55 –16:00 Lohnt sich das?
Brot selber backen - Aufwand und Kosten im Check
16:00 –16:45 Länder-Menschen-Abenteuer
Traumrouten der USA - Entlang der großen Seen 		16:00 –16:45 Länder-Menschen-Abenteuer
Slowenien - Zwischen Alpen und Adria 		16:00 –16:45 Einsatz in der Todeszone
Mit deutschen Kampfschwimmern in Afrika 		16:00 –16:45 Oman - Oase des Orients
16:05 –16:15 Wind-Surfing (1974)
16:15 –16:25 Aerobic - Sport oder Krankheit? (1983)
16:25 –16:45 Bergradltour (1986)
Bergauf - bergab. Die Bergsteigersendung
16:45 –17:00 SMS - Schwanke meets Science
Hilfsprogramm für das Erbe der Menschheit 		16:45 –17:00 Jung & hungrig - Koch-Wissen für Anfänger
Die einfachsten Saucen für Nudel-Rezepte 		16:45 –17:00 Jung & hungrig - Koch-Wissen für Anfänger
Braten selber machen 		16:45 –17:00 Jung & hungrig - Koch-Wissen für Anfänger
Kartoffelpuffer, Pommes & Co! Einfache Kartoffel-Rezepte 		16:45 –17:00 Jung & hungrig - Koch-Wissen für Anfänger
Die besten Pfannkuchen-Rezepte
17:00 –17:45 alles wissen
Ernährung und Kohlenhydrate - 		17:00 –17:45 Frank Seibert auf dem Demeterhof
Auf den Spuren der Anthroposophie 		17:00 –17:45 Hauptsache gesund
 		17:00 –17:45 treffpunkt medizin
Gesundheitsmythen Detox: Leber und Galle 		17:00 –17:45 Quarks
Die Rückkehr der Wildnis - Wie neue Ökosysteme gelingen können
17:45 –18:15 nano
 		17:45 –18:15 nano
 		17:45 –18:15 nano
 		17:45 –18:15 nano
 		17:45 –18:15 nano
18:15 –18:45 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!
Was hilft gegen Rassismus? 		18:15 –18:40 42 - Die Antwort auf fast alles
Warum essen wir, was wir essen? 		18:15 –18:45 W wie Wissen Spezial
Der Wolf ist zurück - und jetzt? 		18:15 –18:40 Einfach genial
 		18:15 –18:45 Gut zu wissen
Verborgene Vulkane: Wie gefährlich sind sie?
18:40 –18:45 Vom Ahorn bis zur Zwiebel
Die Weide 		18:40 –18:45 Vom Ahorn bis zur Zwiebel
Die Eiche
18:45 –19:15 Zwischen Spessart und Karwendel
 		18:45 –19:30 Traumhäuser wiederbesucht
Ein Haus mit Kurven 		18:45 –19:30 Kochs anders - Gourmetideen aus Hessen
Ali, die Winzerin und die deutsch-türkische Forelle 		18:45 –19:30 Nordtour
 		18:45 –19:30 Bergbauernleben im Pongau - Von Wagrain bis Kleinarl
19:15 –19:30 Stiftung Maximilianeum (1962)
19:30 –20:00 alpha-demokratie weltweit
Fluchten aus dem Alltag 		19:30 –20:00 alpha-demokratie
Artikel 5 GG - Meinungsfreiheit 		19:30 –20:00 alpha-demokratie
Artikel 6 GG - Ehe und Familie 		19:30 –20:00 alpha-demokratie weltweit
Sex - (k)ein Tabuthema? 		19:30 –20:00 Euromaxx
Leben und Kultur in Europa
20:00 – 24:00 Uhr
20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
 		20:00 –20:15 Tagesschau
20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer
Traumrouten der USA - Entlang der großen Seen 		20:15 –21:00 Länder-Menschen-Abenteuer
Slowenien - Zwischen Alpen und Adria 		20:15 –21:00 Wunderschön
Helgoland - Zwischen Himmel und Meer 		20:15 –21:00 Oman - Oase des Orients
 		20:15 –21:00 Amerikas Naturwunder
Yellowstone
21:00 –21:45 Ressource Wasser
 		21:00 –21:45 Kochen als Weltanschauung
 		21:00 –21:45 Einsatz an der NATO-Ostflanke: Die Bundeswehr vor neuen Herausforderungen
 		21:00 –21:45 Schlaf gut! Hilfe gegen unruhige Nächte
 		21:00 –21:45 Neue Welt unter 20 (1966)
Ein Bericht von Gerd Ruge und Werner Kohn aus den USA 1966
21:45 –22:15 RESPEKT - Demokratische Grundwerte für alle!
Recht auf Wasser 		21:45 –22:10 Got Science? - Wissenschaft im Alltag
 		21:45 –22:15 alpha-thema Gespräch: Die Bundeswehr von morgen
 		21:45 –22:15 Schlafforschung - Deshalb ist guter Schlaf ein Jungbrunnen fürs Gehirn
 		21:45 –22:10 Ich bin ein Typ (1969)
22:10 –22:15 Lohnt sich das?
Brot selber backen - Aufwand und Kosten im Check 		22:10 –23:00 Verliebt, verlobt, verheiratet. (1979)
Die Liebe unserer Kinder
22:15 –22:45 Campus Talks
Elektronen als Alltagsbegleiter? - Wie gefährlich sind Stechmücken? 		22:15 –23:15 Planet Wissen
Kranke Seele - Was tun? 		22:15 –23:00 Einsatz in der Todeszone
Mit deutschen Kampfschwimmern in Afrika 		22:15 –23:15 Planet Wissen
Chinas neue Seidenstraße - Bedrohung oder Chance für Europa?
22:45 –23:15 Campus
Schöne neue Pflegewelt? Digitalisierung im Altenheim
23:00 –23:30 alpha-demokratie
Artikel 6 GG - Ehe und Familie 		23:00 –00:00 Planet Wissen
Landwirtschaft der Zukunft - Öko, konventionell, oder beides?
23:15 –23:45 alpha-demokratie weltweit
Fluchten aus dem Alltag 		23:15 –23:45 alpha-demokratie
Artikel 5 GG - Meinungsfreiheit 		23:15 –23:45 alpha-demokratie weltweit
Sex - (k)ein Tabuthema?
23:30 –23:50 Die Tagesschau vor 20 Jahren
23:45 –00:05 Die Tagesschau vor 20 Jahren
 		23:45 –00:00 Die Tagesschau vor 20 Jahren
 		23:45 –00:00 Die Tagesschau vor 20 Jahren
23:50 –00:20 The Day - News in Review
24:00 – 05:00 Uhr