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Dienstag, 28.10. Mittwoch, 29.10. Donnerstag, 30.10. Freitag, 31.10. Samstag, 01.11. ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha ARD alpha 05:00 – 10:00 Uhr 10:00 – 15:00 Uhr
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Türkranz basteln - Kleine Gärten - Giersch entfernen
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Sand im Boden - Brennnessel - Herbstrückschnitt
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Ahorn-Schnitt - Rosenbeete planen - Hosta für Balkon
10:00 –10:30 Schnittgut. Alles aus dem Garten
Rasenersatz - Mandel-Bäumchen - Umlegen von Stammrosen
10:00 –10:30 Sehen statt Hören
Fernsehen in Gebärdensprache
10:30 –11:00 aktiv und gesund
Schlafstörungen, Übung Wirbelsäule, KI in der Medizin
10:30 –11:00 aktiv und gesund
Heilpflanzen, Knie-OP mit Robo Doc, Sitzen im Homeoffice
10:30 –11:00 aktiv und gesund
Cholesterin, Gefälschte Medikamente, Denkfähigkeit im Alter
10:30 –11:00 aktiv und gesund
Erkältungsmittel, Kältesauna, Ramen-Suppe
10:30 –11:00 STATIONEN
Kirche und Bildung - was wird daraus?
11:00 –11:45 Zwischen Spessart und Karwendel
11:00 –11:45 Expedition in die Heimat
Wandern im Pfälzerwald
11:00 –11:45 Der Camping-Check: Wohnmobil- und Luxuscamping
11:00 –11:45 Nordtour
11:00 –11:30 Die mutigen Frauen von Karachi
11:30 –12:00 puzzle
Viele Kulturen - Ein Land
11:45 –12:05 ARD Room Tour
Alte Turnhalle zum Traumhaus umgebaut
11:45 –12:05 ARD Room Tour
Annes kunterbuntes Mosaik-Haus
11:45 –12:05 ARD Room Tour
Makeover: 70er-Jahre-Bau wird Barbie-Traumhaus
11:45 –12:05 ARD Room Tour
Ritas Wohn-Tricks gegen Depression & Angst
12:00 –12:30 alpha Uni
Job: Landschaftsarchitektur, Robotics
12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:05 –13:00 Tagesgespräch
12:30 –13:00 Campus Talks
Recyceln - mit Biologie! - Vulkane auf dem Meeresboden
13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv & beweglich mit 60+
13:00 –13:15 Tele-Gym
Gesund & schön - funktionelles Figurtraining
13:00 –13:15 Tele-Gym
13:00 –13:15 Tele-Gym
Prävention Osteoporose
13:00 –13:15 Tele-Gym
Aktiv in den Tag
13:15 –13:30 Tele-Gym
Integrales Qi Gong
13:15 –13:30 Tele-Gym
Emotional Moves
13:15 –13:30 Tele-Gym
Gesunder Rücken
13:15 –13:30 Tele-Gym
Happy Balance
13:15 –13:30 Tele-Gym
Yoga-Pilates-50plus
13:30 –14:00 nano
13:30 –14:00 nano
13:30 –14:00 nano
13:30 –14:00 nano
13:30 –13:45 Klimazeit
13:45 –14:30 Zwischen Spessart und Karwendel
14:00 –14:25 Einfach genial
14:00 –14:45 Quarks
Blackout oder Flow? Was im Kopf den Unterschied macht
14:00 –14:45 MERYNS sprechzimmer
Lebenslang in Bewegung: Die Kraft der Aktivität
14:00 –14:45 Quarks
Ressource Zeit - Können wir sie besser nutzen?
14:25 –14:30 Vom Ahorn bis zur Zwiebel
Die Herbstzeitlose
14:30 –14:45 Die Frage
Trinken in der Schwangerschaft? Ich lebe mit den Folgen: FASD
14:30 –15:15 Expedition in die Heimat
Wandern im Pfälzerwald
14:45 –15:15 Ländermagazin
Bayern
14:45 –15:15 Gesundheit!
14:45 –15:15 Unkraut
Heißzeit - Bedrohte Natur in den Alpen
14:45 –15:10 Euromaxx
Leben und Kultur in Europa
15:00 – 20:00 Uhr 20:00 – 24:00 Uhr 24:00 – 05:00 Uhr